Przejdź do treści
Na żywo
małżeństwo z dzieckiem na spacerze w lesie
Magazyn

Wrzesień to nie drugi styczeń. Organizm nie potrzebuje kary za lato

Wrzesień często kojarzy się z nowym początkiem i wielkimi postanowieniami. Po wakacyjnym luzie chcemy nagle wszystko uporządkować – także dietę. Tymczasem organizm nie potrzebuje jesienią restrykcji i kar za letnie przyjemności. Znacznie lepiej zrobi mu spokojny powrót do regularności, sezonowych produktów i codziennej troski o siebie.

Najnowsze wiadomości

Zobacz wszystkie
Rezerwat Sine Wiry

Od skalnych progów Sinych Wirów do głuchej wsi. Natura zachwyca, niski stan wód przeraża

Po kontuzji kolana na chwilę odpuściłem połoniny i wybrałem trasę, na której nie trzeba zdobywać szczytu. Najpierw zszedłem między skały i korzenie nad Wetlinę w Rezerwacie Sine Wiry. Po powrocie na parking ruszyłem jeszcze do pustej doliny Łopienki. Zapraszam na spacer po Bieszczadach bez tłumów.

16 h temu

Niezbędne cookies działają zawsze. Za Twoją zgodą sprawdzamy też, jak korzystasz ze strony - zapisujemy przebieg wizyty i kliknięcia, żeby ją poprawiać. Robi to dostawca spoza EOG, a zgodę wycofasz w stopce. Polityka prywatności, Polityka cookies.