Wiosna przyszła na dobre, ale wielu z nas wciąż czuje się tak, jakby trwał środek zimy. Senność, brak energii i zmęczenie to objawy dobrze znanego przesilenia. Jak pomóc organizmowi odnaleźć się w nowym rytmie? Czasem wystarczy kilka prostych zmian.
NAJNOWSZE WIADOMOŚCI
Mieszkańcy Woli Rafałowskiej i powiatu rzeszowskiego mogą już korzystać z nowego mostu na Potoku Rafałowskim. Inwestycja, która kosztowała 1,8 mln zł, poprawiła bezpieczeństwo i komfort codziennego ruchu.
W maju na ekranie Wojewódzkiego Domu Kultury w Rzeszowie pojawią się zarówno arcydzieła światowego kina, jak i nowe produkcje docenione na światowych festiwalach.
Przed nami długi weekend majowy. Podkarpaccy policjanci już dziś rozpoczynają działania związane z bezpieczeństwem. Na drogach regionu pojawi się więcej patroli, będzie też więcej kontroli.
Mieszkańcy Woli Rafałowskiej i powiatu rzeszowskiego mogą już korzystać z nowego mostu na Potoku Rafałowskim. Inwestycja, która kosztowała 1,8 mln zł, poprawiła bezpieczeństwo i komfort codziennego ruchu.
Tak wygląda prawdziwy trening muay thai. Witajcie w szkole Chor Ratchawat w Tajlandii
Zdjęcia z Chor Ratchawat pokazują, jak naprawdę trenuje się muay thai, czyli „sztukę ośmiu kończyn”. Zapraszamy do szkoły tajskiego boksu na wyspie Koh Samui.


