Porady

Wiosna przyszła na dobre, ale wielu z nas wciąż czuje się tak, jakby trwał środek zimy. Senność, brak energii i zmęczenie to objawy dobrze znanego przesilenia. Jak pomóc organizmowi odnaleźć się w nowym rytmie? Czasem wystarczy kilka prostych zmian.