Porady

Sprawdzamy, kto może otrzymać świadczenie 800 plus i jak najszybciej złożyć wniosek. Rodzice z Podkarpacia nie zwlekają z ich składaniem. Do ZUS trafiło już ponad 153 tysiące formularzy.

Dni robią się coraz dłuższe i cieplejsze, a natura budzi się do życia po zimie. Chętniej wychodzimy na spacery, z czego cieszą się szczególnie nasze pieski. Koty wolno wychodzące zaczynają z kolei znikać poza domem na długie godziny. To dobry moment, by przypomnieć o czy warto pamiętać na wiosnę.

Rodzice wcześniaków i dzieci wymagających hospitalizacji mogą skorzystać z dodatkowego urlopu macierzyńskiego. Wyjaśniamy zasady.

Święta Wielkanocne mogą być nie tylko tradycyjne, ale też zdrowsze. Wystarczy kilka zmian w kuchni i podejściu do jedzenia. Jak przygotować wielkanocne menu, które będzie smaczne, zdrowe i mniej obciążające dla organizmu? Podpowiadamy.

Wielka Sobota to dzień, w którym Polacy tłumnie ruszają do kościołów ze świątecznymi koszyczkami. Sprawdzamy, gdzie i o której godzinie w Rzeszowie można poświęcić pokarmy oraz przypominamy, skąd wzięła się ta piękna tradycja.

W okresie świąt wielkanocnych autobusy MPK Rzeszów będą kursować według zmienionych rozkładów jazdy.

W 2026 roku trzynasta emerytura wyniesie 1978,49 zł brutto, ale kwoty „na rękę” mogą się różnić. Wypłaty rozpoczną się już 1 kwietnia.

26 i 30 marca w siedzibie NFZ w Rzeszowie odbędą się spotkania z ekspertami. Tematy to m.in. wsparcie dla osób z niepełnosprawnościami i profilaktyka raka piersi.

Bez drukowania, bez kolejek i bez wizyty w urzędzie. ZUS wprowadził nowy sposób składania wniosku o przeliczenie emerytury. Można to zrobić przez internet.

Od 2026 roku zmieniły się zasady kontaktu z Zakładem Ubezpieczeń Społecznych. Korespondencja wysyłana za pośrednictwem platformy ePUAP nie jest już uznawana za skutecznie doręczoną, co oznacza, że nie wywołuje skutków prawnych.