Porady

Współczesna nauka oferuje jednak nowoczesne metody, które mogą skutecznie wspomóc regenerację tkanek bez użycia skalpela. Iniekcje dostawowe cieszą się rosnącym zainteresowaniem jako bezpieczna alternatywa dla radykalnych rozwiązań chirurgicznych.

Nie wiesz, ile wyniesie Twoja emerytura po waloryzacji? A może chcesz zmienić sposób wypłaty świadczenia? ZUS organizuje specjalny dyżur telefoniczny.

Od 1 marca 2026 roku wzrosły limity dorabiania dla wcześniejszych emerytów i rencistów. Oznacza to, że część osób będzie mogła zarobić więcej bez obawy o zmniejszenie świadczenia.

7 marca w Podkarpackim Centrum Onkologii w Rzeszowie odbędzie się Biała Sobota. Będzie można skorzystać z bezpłatnych badań i konsultacji onkologicznych.

Wybór podłogi to jedna z tych decyzji, które wydają się proste – do momentu, gdy po dwóch latach zaczyna się ścierać, rozchodzić lub odkształcać. Wtedy okazuje się, że cena za metr była najmniej istotnym parametrem.

Od marca wzrosną kwoty świadczenia wspierającego dla osób z niepełnosprawnościami. Po waloryzacji renty socjalnej miesięczne wsparcie wyniesie od 792 zł do nawet 4353 zł.

Zbliża się ważny termin dla rencistów i wcześniejszych emerytów. Do końca lutego trzeba rozliczyć dodatkowe dochody osiągnięte w 2025 roku.

To okazja, by dowiedzieć się, jakie prawa i formy wsparcia przysługują osobom z niepełnosprawnościami. Wydarzenie jest otwarte dla wszystkich mieszkańców regionu.

Waloryzacja emerytur i rent, nowe limity dorabiania oraz zmiany w wypłacie świadczeń – o tym wszystkim będzie można porozmawiać podczas telefonicznego dyżuru ekspertów ZUS.

W ubiegłym roku niemal 30 tysięcy mieszkańców Podkarpacia skorzystało z pomocy specjalisty z powodu epizodu depresyjnego. W Dniu Walki z Depresją eksperci przypominają, że ta choroba nie zawsze zaczyna się od wyraźnego smutku. I wyjaśniają, na co zwrócić uwagę.