Porady

Rezerwacja wizyty w ZUS to oszczędność czasu i wygoda dla klientów. Dlatego od nowego, 2026 roku Zakład Ubezpieczeń Społecznych planuje jeszcze mocniej rozwijać ten sposób obsługi.

Gorączka, ból zęba albo nagłe pogorszenie zdrowia w trakcie świąt? Sprawdź dokąd się zgłosić i kiedy dzwonić po karetkę.

Ciasta i ciasteczka, torty, pierniczki, sałatki, pieczenie, sery, wędliny, pierogi, krokiety, uszka… Pod tym ciężarem w czasie Świąt Bożego Narodzenia uginają się nasze stoły. Te kilka dni w roku to moment szczególny – czas, kiedy możemy jeść do oporu bez wyrzutów sumienia. Co więcej, jest to nie tylko dozwolone, ale wręcz kulturowo wskazane.

Pośpiech, tłok i świąteczne promocje to idealne warunki dla przestępców. Policja przypomina, jak bezpiecznie robić zakupy przed świętami w sklepach i w Internecie.

Zakupy, sprawy urzędowe, spacer czy zwykła rozmowa. Portal Asystuje.pl powstał po to, by łączyć tych, którzy potrzebują wsparcia, z tymi, którzy chcą pomagać. Z jego możliwości mogą korzystać także mieszkańcy Rzeszowa.

Jak przejść na emeryturę, kiedy przeliczyć świadczenie i jak załatwić sprawy online? Na te pytania dziś odpowiadają eksperci ZUS podczas specjalnego dyżuru telefonicznego.

Jakie wsparcie przysługuje osobom z niepełnosprawnościami i jak skutecznie zapobiegać cukrzycy? Odpowiedzi na te pytania będzie można uzyskać podczas dwóch otwartych spotkań w NFZ w Rzeszowie.

Dla ludzi to radość i tradycja, dla zwierząt – często chaos i paraliżujący lęk. Świąteczny czas potrafi być dla psów i kotów prawdziwym koszmarem. Jak pomóc im przetrwać ten czas?

52 tys. złotych na start firmy – Wojewódzki Urząd Pracy w Rzeszowie ogłosił piąty nabór do dużego projektu wspierającego młodych…

Świadczenie wspierające na Podkarpaciu otrzymało w tym roku przeszło 24 tysiące osób, a ZUS wypłacił im ponad 658 mln zł. Urzędnicy przypominają zasady przyznawania i zachęcają, by osoby uprawnione złożyły wniosek jak najszybciej.