Porady
140 artykułów
Jak wrócić do sprawności po leczeniu onkologicznym? W sobotę warsztaty i badania
Dzień Otwarty „Rehabilitacja w Chorobach Onkologicznych” odbędzie się 7 czerwca w Rzeszowie. Będą wykłady, konsultacje oraz recital muzyczny.
4 cze
Dyżur telefoniczny ZUS: świadczenia rehabilitacyjne i kontrola zwolnień lekarskich
We wtorek, 28 maja, eksperci z ZUS będą dostępni pod telefonem, by odpowiadać na pytania mieszkańców. Tematy dyżuru to świadczenia rehabilitacyjne oraz kontrola zwolnień lekarskich.
27 maj
Fałszywe maile i telefony. Jak ustrzec się oszustów udających pracowników ZUS
Coraz więcej osób otrzymuje podejrzane wiadomości i telefony od rzekomych pracowników ZUS. To próby oszustwa. Podpowiadamy, jak się przed nim ustrzec.
25 maj
Rekompensata od dewelopera. Czym jest, komu przysługuje i jak się o nią ubiegać?
Zakup mieszkania od dewelopera to dla wielu osób największa inwestycja życia. Niestety, nie zawsze przebiega ona bezproblemowo. Pomocna w takim przypadku może być rekompensata od dewelopera.
11 maj
Dlaczego majowe postanowienia są lepsze niż noworoczne?
Drzewa owocowe obsypują się kwiatami, a promienie słońca dodają energii. Maj to jednak nie tylko uczta dla oczu, ale także raj dla podniebienia i idealny moment, by odświeżyć swoje postanowienia – te noworoczne też!
4 maj
Dieta to nie kara. Jak odczarować żywieniowe demony
Dieta to nie kara, ale wybór – przekonaj się, jak małymi krokami odczarować żywieniowe demony, zbudować zdrowe nawyki i poczuć się lepiej we własnej skórze.
22 kwi
Dom pełen pułapek. Jak chronić nasze zwierzęta?
Dziś opowiem, jakie zagrożenia czekają w naszych domach na zwierzaki, na podstawie dwóch przypadków. Oba wydarzyły się niemal w tym samym czasie.
20 kwi
Poradnik NFZ: Kiedy i gdzie szukać pomocy okulistycznej?
Dbanie o zdrowie oczu nie musi być trudne. Wystarczy znać kilka prostych zasad, aby w sytuacji problemów ze wzrokiem wiedzieć, gdzie szukać pomocy okulistycznej.
20 kwi
800+ na nowy okres świadczeniowy 2025/2026. Nie przegap terminów
Nowy okres świadczeniowy 800+ rozpoczyna się już w czerwcu. ZUS przypomina o ważnych terminach i ułatwieniach przy składaniu wniosków.
15 kwi
Kleszcze już atakują. Jak chronić psy i koty przed groźnymi chorobami?
Ciepłe dni oznaczają wzmożoną aktywność kleszczy, które stanowią poważne zagrożenie dla psów i kotów. Jak skutecznie chronić nasze zwierzęta? Sprawdź, co radzą specjaliści.
27 mar
Oszuści podają się za pracowników ZUS. Dzwonią, by potwierdzić zmianę numeru
W ostatnich dniach wielu klientów ZUS odebrało podejrzane telefony. Oszuści podają się za pracowników Zakładu i próbują wyłudzić dane pod pretekstem aktualizacji numeru telefonu.
22 mar
Nowy zasiłek dla rodziców wcześniaków. Kto może skorzystać?
Zmiany w zasiłkach macierzyńskich. ZUS wprowadza przepisy, które pozwolą rodzicom wcześniaków i dzieci wymagających hospitalizacji na skorzystanie z dodatkowego wsparcia finansowego.
14 mar
