Porady
140 artykułów
Masz pytania o zasiłek pogrzebowy? 15 stycznia dyżur telefoniczny ZUS
Jakie dokumenty są potrzebne do uzyskania zasiłku pogrzebowego i jak złożyć wniosek? Odpowiedzi będzie można uzyskać podczas dyżuru telefonicznego ZUS.
13 sty
Zasiłek pogrzebowy wyższy od 2026 roku. Co się zmienia i komu przysługuje 7000 zł?
Od 1 stycznia 2026 roku zasiłek pogrzebowy wzrasta z 4000 zł do 7000 zł. Wyjaśniamy komu przysługuje i od czego zależy jego wypłata.
2 sty
Strażacy ostrzegają – fajerwerki to nie zabawki. Jak bezpiecznie ich używać?
Fajerwerki mogą być efektowne, ale są też materiałami wybuchowymi. Strażacy apelują o rozwagę i przypominają podstawowe zasady bezpieczeństwa w sylwestrową noc.
31 gru
ZUS rozszerza system rezerwacji wizyt. Unikniesz kolejek, umówisz się na dogodny termin
Rezerwacja wizyty w ZUS to oszczędność czasu i wygoda dla klientów. Dlatego od nowego, 2026 roku Zakład Ubezpieczeń Społecznych planuje jeszcze mocniej rozwijać ten sposób obsługi.
28 gru
Zachorowałeś w święta? Sprawdź, gdzie szukać pomocy medycznej
Gorączka, ból zęba albo nagłe pogorszenie zdrowia w trakcie świąt? Sprawdź dokąd się zgłosić i kiedy dzwonić po karetkę.
24 gru
Jak bezpiecznie zrobić przedświąteczne zakupy? Uważaj na kieszonkowców i cyberoszustów
Pośpiech, tłok i świąteczne promocje to idealne warunki dla przestępców. Policja przypomina, jak bezpiecznie robić zakupy przed świętami w sklepach i w Internecie.
22 gru
Potrzebujesz wsparcia? Powstał portal, który pomaga znaleźć asystenta, działa już m.in. w Rzeszowie
Zakupy, sprawy urzędowe, spacer czy zwykła rozmowa. Portal Asystuje.pl powstał po to, by łączyć tych, którzy potrzebują wsparcia, z tymi, którzy chcą pomagać. Z jego możliwości mogą korzystać także mieszkańcy Rzeszowa.
20 gru
Emerytura i renta bez tajemnic. Eksperci ZUS czekają na pytania
Jak przejść na emeryturę, kiedy przeliczyć świadczenie i jak załatwić sprawy online? Na te pytania dziś odpowiadają eksperci ZUS podczas specjalnego dyżuru telefonicznego.
16 gru
NFZ zaprasza: Pomoc dla osób z niepełnosprawnościami i profilaktyka cukrzycy
Jakie wsparcie przysługuje osobom z niepełnosprawnościami i jak skutecznie zapobiegać cukrzycy? Odpowiedzi na te pytania będzie można uzyskać podczas dwóch otwartych spotkań w NFZ w Rzeszowie.
15 gru
Świadczenie wspierające. Kto może je otrzymać i do kiedy złożyć wniosek?
Świadczenie wspierające na Podkarpaciu otrzymało w tym roku przeszło 24 tysiące osób, a ZUS wypłacił im ponad 658 mln zł. Urzędnicy przypominają zasady przyznawania i zachęcają, by osoby uprawnione złożyły wniosek jak najszybciej.
7 gru
Szczepienia ratują życie. To najskuteczniejsza broń przeciw chorobom zakaźnym
NFZ i sanepid podkreślają: szczepienia są bezpieczne, skuteczne i chronią zarówno nas, jak i osoby w naszym otoczeniu. A obchodzony 7 grudnia Ogólnopolski Dzień Szczepień to dobry moment, by przypomnieć sobie, jak ważną rolę w ochronie zdrowia odgrywa profilaktyka.
7 gru
Twoje światła – Nasze bezpieczeństwo. W sobotę za darmo sprawdzisz światła w samochodzie
W dwie soboty, 22 listopada i 6 grudnia, na wybranych stacjach diagnostycznych będzie można bezpłatnie sprawdzić stan i ustawienie świateł samochodowych. To część ogólnopolskiej kampanii „Twoje światła – Nasze bezpieczeństwo”.
5 gru
