Stres, depresja, wypalenie coraz częściej dotyczą nas wszystkich. Rzeszów przypomniał o tym w Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego i zaprasza na bezpłatne konsultacje psychologiczne.
Spis treści:
Jak radzić sobie ze stresem i depresją? Gdzie szukać pomocy, gdy emocje przytłaczają? Na te pytania odpowiada akcja edukacyjna zorganizowana w Rzeszowie z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, który obchodzono 10 października.
W ramach projektu „Mosty wsparcia – Dni Zdrowia Psychicznego” do końca miesiąca można skorzystać z bezpłatnych konsultacji psychologicznych.
Zdrowie psychiczne dotyczy każdego z nas
Projekt realizowany przez Fundację Żywieniową ABC na zlecenie Miasta Rzeszowa jest skierowany do wszystkich mieszkańców – bez względu na wiek, pochodzenie czy status społeczny. Otwarty jest również dla osób pochodzących z Ukrainy.
– Celem inicjatywy jest pokazanie, że zdrowie psychiczne dotyczy każdego z nas i warto o nie dbać tak samo jak o zdrowie fizyczne – podkreślają organizatorzy.
SPRAWDŹ: Różowy październik: badaj piersi, ratuj życie. 6 mammobusów jeździ po Podkarpaciu [LISTA MIEJSC]
Konsultacje psychologiczne do końca miesiąca
W ramach działań przewidziano indywidualne konsultacje psychologiczne i doradcze, które potrwają do 31 października 2025 roku. Zgłoszenia przyjmowane są telefonicznie (662 520 995), mailowo lub przez komunikator.
Liczba miejsc jest ograniczona, a o udziale decyduje kolejność zgłoszeń. Pierwszeństwo mają osoby, które wcześniej nie korzystały z podobnych form wsparcia.
Ankieta zgłoszeniowa dostępna jest na stronie www.zywienioweabc.com.pl.
Gdzie szukać pomocy?
Na stronie internetowej Centrum Leczenia Uzależnień w Rzeszowie znajduje się zakładka „Baza organizacji pomocowych”, gdzie można znaleźć kontakty do instytucji oferujących wsparcie psychologiczne na terenie miasta: www.uzaleznienia.rzeszow.pl
Warto również odwiedzić strony:
- Światowej Federacji Zdrowia Psychicznego
- Światowej Organizacji Zdrowia (WHO)
- Ministerstwa Zdrowia
- Głównego Inspektoratu Sanitarnego
Telefony wsparcia – dostępne 24/7:
- 800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
- 116 111 – Telefon zaufania Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę
- 800 12 00 02 – Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”
- 800 800 605 – Infolinia „Pomagamy” Ministerstwa Edukacji i Nauki.
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego w Rzeszowie [ZDJĘCIA]
