Podkarpackie się rusza! W niedzielę testy sprawności i porady fizjoterapeutów na Bulwarach
Jak rozkłada się ciężar naszego ciała na stopach? Czy obie stopy pracują tak samo podczas chodzenia? Będzie można to sprawdzić 27 września na rzeszowskich Bulwarach podczas wydarzenia „Podkarpackie się rusza!”.
Redakcja · 26 września 2026
Wydarzenie odbędzie się pod hasłem „Rusz się dla serca. Rusz się dla mózgu” w ramach obchodów Światowego Dnia Fizjoterapii.
Cztery strefy fizjoterapii
Jednym z głównych punktów wydarzenia będzie otwarta Strefa Fizjoterapii. Uczestnicy będą mogli wykonać proste testy sprawności i porozmawiać ze specjalistami.
Na miejscu powstaną cztery stanowiska: Strefa Neuro, Strefa Serca, Strefa Sensoryczna oraz Strefa Zdrowej Stopy. Ostatnią z nich przygotuje Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie.
W Strefie Zdrowej Stopy będzie można spotkać ekspertki WSIiZ – dr Blankę Martowską, dr Weronikę Cyganik oraz mgr Annę Irzyk-Stępień.
Zobacz „mapę” swoich stóp
Uczestnicy będą mogli zobaczyć, jak ich stopy zachowują się podczas ruchu. Najpierw podoskop pokaże sposób rozkładania podparcia stóp. Następnie będzie można sprawdzić ich pracę podczas chodzenia oraz wspięcia na palce.
Kolejnym etapem będzie badanie za pomocą plantokonturografu. Urządzenie stworzy „mapę” stopy, którą następnie fizjoterapeutka pomoże odczytać.
Będzie można również porozmawiać o doborze obuwia, aktywności fizycznej, sposobie obciążania stóp czy dolegliwościach, które mogą budzić niepokój.
Będzie też marsz i nordic walking
„Podkarpackie się rusza!” ma zachęcać mieszkańców do aktywności, dlatego w programie znalazło się znacznie więcej niż same testy.
Zaplanowano wspólną rozgrzewkę oraz prezentację „Ruch dla serca i mózgu – dlaczego warto się ruszać?”. Uczestnicy zobaczą także pokaz tresury psów ratowniczych i będą mogli wziąć udział w instruktażu nordic walking.
Wydarzenie zakończy Podkarpacki Marsz dla Serca i Mózgu. Na finał zaplanowano również „5 minut dla zdrowia” oraz wspólne zdjęcie pod hasłem #PolskaSięRusza.
Szczegółowy program wydarzenia: Światowy Dzień Fizjoterapii 2026 w Rzeszowie.
