Porady
140 artykułów
NFZ pyta mieszkańców Podkarpacia o zdrowie. Wypełnij krótką ankietę online
Podkarpacki NFZ chce jak najlepiej docierać do mieszkańców z informacjami o zdrowiu i profilaktyce. W tym celu przygotował krótką, anonimową ankietę, która pomoże poznać preferowane formy komunikacji.
11 cze
Masz pytania o emeryturę lub rentę? Eksperci ZUS będą dyżurować pod telefonem
Jakie są nowe limity dorabiania do emerytury? Komu przysługuje dodatek dopełniający do renty socjalnej? Odpowiedzi na te i inne pytania będzie można uzyskać podczas telefonicznych dyżurów ekspertów ZUS.
9 cze
ZUS zmienił limity dla emerytów i rencistów. Tyle można teraz dorobić bez konsekwencji
Zmieniły się zasady dotyczące dorabiania do emerytury i renty. Nowe limity obowiązują od czerwca i dotyczą m.in. wcześniejszych emerytów oraz osób pobierających renty.
6 cze
Oszuści podszywają się pod pracowników WFOŚiGW. Sprawdź, na co zwrócić uwagę
Niezapowiedziana wizyta, propozycja szybszego załatwienia dotacji za pieniądze czy telefon z numeru zastrzeżonego? takie sytuacje powinny wzbudzić naszą czujność. Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Rzeszowie wydał komunikat ostrzegający przed oszustami.
4 cze
W 2026 r. na Podkarpaciu wypłacono już 16 tys. zasiłków macierzyńskich. Jakie są zasady
Ponad 12,7 tys. mam i 3,7 tys. ojców z Podkarpacia skorzystało w tym roku z zasiłków macierzyńskich wypłacanych przez ZUS. Przy okazji przypominamy o zasadach korzystania z urlopów rodzicielskich i ojcowskich.
31 maj
Pełnomocnictwo w ZUS to ułatwienie m.in. dla seniorów. Jak je zrobić?
Osoby, które ze względu na stan zdrowia nie mogą samodzielnie odwiedzić placówki ZUS, mogą skorzystać z pomocy pełnomocnika. Zakład przypomina, jak krok po kroku załatwić formalności.
17 maj
Ciąża, urlop i zasiłki bez tajemnic. ZUS przygotował poradnik dla rodziców
Jak skorzystać z zasiłku macierzyńskiego, jakie prawa przysługują rodzicom i co zrobić w przypadku różnych form zatrudnienia? Odpowiedzi na te pytania znalazły się w nowym poradniku ZUS. Dostępny jest on online.
16 maj
Nowa fala oszustw na „program emerytalny”. Na celowniku głównie seniorzy
Przestępcy dzwonią do starszych osób i oferują fikcyjne programy emerytalne. ZUS apeluje o ostrożność. Wystarczy jeden telefon i SMS, by stracić pieniądze.
29 kwi
800 plus bez przerwy w wypłatach. ZUS przypomina o ważnym terminie
Końcówka kwietnia to ważna data dla rodzin korzystających z programu 800 plus. Wniosek złożony do 30 kwietnia pozwoli uniknąć opóźnień w przelewach na nowy okres świadczeniowy.
27 kwi
Masz firmę? Do 20 maja musisz rozliczyć składkę zdrowotną
Zbliża się ważny termin dla przedsiębiorców. ZUS przypomina o rozliczeniu składki zdrowotnej i ostrzega przed nową falą oszustw.
25 kwi
Cicha choroba, groźne skutki. Rzeszów zaprasza na darmowe badania w kierunku osteoporozy
Osteoporoza przez lata może rozwijać się bezobjawowo, ale później następuje utrata sprawności i długie leczenie. Pod koniec kwietnia mieszkańcy Rzeszowa będą mogli bezpłatnie sprawdzić stan swoich kości.
23 kwi
ZUS odpowie na pytania o L4. W środę dyżur telefoniczny
Kiedy można stracić prawo do zasiłku chorobowego? Jak wygląda kontrola L4? Odpowiedzi na te pytania udzielą pracownicy ZUS podczas środowego dyżuru.
21 kwi
